Làm đẹp dáng

5 lưu ý trong quá trình giảm cân hiệu quả

5 lưu ý trong quá trình giảm cân hiệu quả

Người bị béo phì ngoài thân hình phì nộn, nặng nề, khó coi,… còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, sỏi mật, đái tháo đường, xương khớp,… và ung thư. Hiện nay tình hình thừa cân và béo phì đang tǎng lên với tốc độ báo động không những ở các quốc gia phát[Read More…]

by January 22, 2016 0 comments Làm đẹp, Làm đẹp dáng
Giảm cân hiệu quả chỉ nhờ công việc nhà.

Giảm cân hiệu quả chỉ nhờ công việc nhà.

Những công việc nhà cũng làm bạn mất khá nhiều thời gian và công sức, nếu bạn đang trong tình trạng cần phải giảm cân hiệu quả thì bạn có thể làm việc nhà như một cách để giảm cân hiệu quả. Những công việc nhà cũng làm bạn mất khá nhiều thời gian và công sức, nếu bạn đang[Read More…]

by January 12, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Ăn sáng với ngũ cốc nguyên cám để giảm cân hiệu quả.

Ăn sáng với ngũ cốc nguyên cám để giảm cân hiệu quả.

Một điều tối kỵ trong giảm cân hiệu quả là nhịn ăn sáng. Hãy nhớ nạp năng lượng sau khi thức dậy 1 tiếng. Điều này giúp tăng tốc sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn đốt năng lượng hiệu quả hơn trong ngày. Ngũ cốc nguyên cám. Ngũ cốc nguyên cám chứa nhiều chất xơ và carbohydrate có lợi[Read More…]

by January 12, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Giảm cân hiệu quả bằng nhiều công thức.

Giảm cân hiệu quả bằng nhiều công thức.

Trên mạng có đầy rẫy những công thức giảm cân hiệu quả bằng các bài tập thể dục hoặc thực hiện chế độ giảm cân hiệu quả cho bạn thực hành. Uống cafe/ trà xanh vào buổi sáng Uống cà phê giảm cân Cafe hoặc trà xanh có chứa các chất chống oxy hoá, rất tốt cho phụ nữ. Với trà[Read More…]

by January 12, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Giảm cân hiệu quả với sữa chua.

Giảm cân hiệu quả với sữa chua.

Sữa chua có một số vi chất dinh dưỡng có tác động có lợi cho cơ thể giúp giảm cân hiệu quả, ví dụ canxi tham gia vào quá trình chuyển hóa của chất béo”, Tiến sĩ Nita Forouhi của Đại học Cambridge ở Anh cho biết “Vì sữa chua là một sản phẩm lên men, giúp giảm bệnh béo[Read More…]

by January 12, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Bạn nghĩ sao về giảm béo an toàn.

Bạn nghĩ sao về giảm béo an toàn.

Bạn nghĩ rằng có thể giảm béo an toàn nhanh bằng cách uống nhiều nước? Nhưng sự thực chưa chắc đã như vậy nếu nước uống của bạn không phù hợp. Ví dụ như nước chanh, nó có thể giúp bạn thỏa mãn cơn khát trong ngày hè oi ả nhưng lại không tốt cho vòng 2. Một ly nước[Read More…]

by January 8, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Giảm béo an toàn với máy tập cơ bụng.

Giảm béo an toàn với máy tập cơ bụng.

Máy tập cơ bụng là một trong những sản phẩm giúp bạn giảm béo an toàn và có được một vòng eo thon gọn hiệu quả nhất nhờ vào các bài tập như gập bụng, đạp xe… Hiện nay tình trạng béo phì tăng mỡ bụng đang là nỗi lo của rất nhiều người không chỉ do ăn uống mà ngồi[Read More…]

by January 8, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
Khuyến cáo về vấn đề giảm béo an toàn.

Khuyến cáo về vấn đề giảm béo an toàn.

Timemart cũng khuyến cáo bạn rằng khi chọn loại thuốc nên chọn thật cẩn thận. Các nhà sản xuất thuốc vẫn thường quảng cáo rằng thuốc của họ có nguồn gốc tự nhiên nên giảm béo an toàn. Nhưng thật ra đó không phải là điều mà bạn cần quan tâm. Cách giảm béo nhanh hiệu quả cho bạn thân hình hấp[Read More…]

by January 8, 2016 0 comments Ẩm thực bồi bổ, Làm đẹp dáng
Có nên giảm béo an toàn bằng thuốc hay không?

Có nên giảm béo an toàn bằng thuốc hay không?

Giảm béo an toàn như thế nào để đem lại hiệu quả. Có 1 phương pháp giảm béo an toàn khá hiệu quả khi kết hợp với ăn kiêng và tập thể dục. Thuốc giảm béo chủ yếu hoạt động trên nguyên tắc làm cho bạn hạn chế cảm giác thèm ăn từ đó ăn ít hơn. Nên nếu bạn uống thuốc[Read More…]

by January 8, 2016 0 comments Làm đẹp dáng
6 ngày giảm 2kg, thật không tin nổi!

6 ngày giảm 2kg, thật không tin nổi!

Thực đơn “xanh” với việc kiêng hoàn toàn đường và tinh bột, chủ yếu là chất xơ, vitamin sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm bỏ mỡ thừa cực hiệu quả. Sáng: Bạn nên bắt đầu buổi sáng với việc uống 1 cốc nước ấm pha mật ong. Kèm theo đó, bạn có thể ăn thêm chuối, táo, sữa chua[Read More…]

by December 26, 2015 0 comments Làm đẹp, Làm đẹp dáng