Sức khỏe nữ giới

Giảm béo vòng hai với 5 loại thực phẩm thần kỳ

Giảm béo vòng hai với 5 loại thực phẩm thần kỳ

Các bạn gái muốn có vòng 2 thon gọn thì không thể bỏ qua những loại thực phẩm thần kỳ dưới đây trong bữa ăn hàng ngày nhé ảnh minh họa 1. Bắp cải tím Chứa cực kỳ ít calo, nhưng lại rất nhiều chất xơ, bắp cải tím giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn, từ đó giảm lượng[Read More…]

Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen là vì sao?

Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen là vì sao?

Trong Đông y, rau hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, cố tinh, ấm khớp, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm… Lợi ích của rau hẹ. Tại sao lại nói cây hẹ đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới?  Trong thực tế mà nói,[Read More…]

Nữ giới và những loại nước tốt cho sức khoẻ

Nữ giới và những loại nước tốt cho sức khoẻ

Phụ nữ ai cũng muốn mình có một cơ thể hoàn hảo và một sức khoẻ tốt để vui chơi và chăm sóc cho gia đình, nên các loại nước uống dưới đây chị em nên uống nước một cách đều đặn nhé Sữa đậu nành tốt nhất cho phụ nữ. Sinh tố chuối Các chuyên gia dinh dưỡng đều[Read More…]

Cách trị đau bụng trong những ngày hành kinh

Cách trị đau bụng trong những ngày hành kinh

Trong những ngày hành kinh, bị đau bụng là những trường hợp thường gặp ở chị em. Những biểu hiện như đau lưng, đau tuyến vú, đau đầu,mệt mỏi và đau bụng dưới xảy ra rất dữ dội 1. Cách chữa trị tạm thời cho những trường hợp chị em bị đau bụng kinh nhẹ. Dùng nước ấm chườm ở[Read More…]

by December 20, 2015 0 comments Sức khỏe, Sức khỏe nữ giới
Sữa ngô tự làm tại nhà-phương pháp giảm cân hiệu quả

Sữa ngô tự làm tại nhà-phương pháp giảm cân hiệu quả

Sữa bắp(sữa ngô) là một thức uống ngon và khá bổ dưỡng,trong ngô có chứa thành phần chống lão hoá, giúp giảm cân hiệu quả.Cách làm sữa ngô cũng khá đơn giản ảnh minh họa Ngô là thực phẩm có chứa hàm lượng lớn chất xơ và rất ít chất béo, vì thế bạn có thể sử dụng ngô cho[Read More…]

Nếp cẩm và những công dụng tuyệt vời với phụ nữ

Nếp cẩm và những công dụng tuyệt vời với phụ nữ

Xôi nếp cẩm, sữa chua nếp cẩm…những món ăn quen thuộc hàng ngày nhưng ít ai biết được trong nếp cẩm lại chứa những bài thuốc có giá trị rất cao Gạo nếp cẩm là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp các món ăn được chế biến từ gạo nếp như[Read More…]

Những thực phẩm làm cho làn da đẹp hoàn hảo

Những thực phẩm làm cho làn da đẹp hoàn hảo

Cà rốt, trà xanh, đu đủ, ớt chuông đỏ… là những thực phẩm giúp cho bạn gái sẽ có được một làn da mịn màng, trắng hồng nếu bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày 1. Cà rốt Chứa hàm lượng vitamin A lớn, cà rốt không chỉ là thực phẩm tốt cho mắt mà còn làm đẹp da[Read More…]

Món ăn dưỡng khí, trợ tim từ Atiso.

Món ăn dưỡng khí, trợ tim từ Atiso.

Atiso thường dùng làm thành phần trong một số bài thuốc. Hôm nay yduoc.vn xin gửi đến bạn đọc món ăn bổ trợ sức khỏe từ cây thuốc quý này. Hoa atisô có tác dụng bổ dưỡng, kích thích tiêu hóa, lợi gan mật, trợ tim, lợi tiểu, thường dùng nấu canh.Khi nấu chú ý không dùng nồi gang hoặc[Read More…]

Trị chứng ngủ ngáy với mẹo hay!

Trị chứng ngủ ngáy với mẹo hay!

Ngủ ngáy thường không nguy hại đến sức khỏe  nhưng thường làm ảnh hưởng đến những người xung quanh và gây rất nhiều phiền toái. Vậy làm thế nào để trị dứt điểm chứng này? Thủ phạm” gây nên chứng ngáy ngủ – Do bị cảm lạnh, dị ứng hay mắc phải chứng sùi vòm họng. – Thường xảy ra[Read More…]

Điều trị viêm âm đạo an toàn và hiệu quả

Điều trị viêm âm đạo an toàn và hiệu quả

Viêm âm đạo là một trong số những viêm nhiễm phụ khoa thường gặp nhất ở bạn gái. Việc tìm cách chữa viêm âm đạo là mối bận tâm không nhỏ của các chị em. Do, bệnh viêm âm đạo có nguy cơ gây nhiều biến chứng nguy hại ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe cùng khả năng có[Read More…]

by November 23, 2015 0 comments Sức khỏe, Sức khỏe nữ giới